Товары по запросу: Уроков борьбы самбо

Поурочное пособие для занимающихся в коллективах физкультуры. Содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приёмам. Пособие составлено под руководством заслуженного мастера спорта Чумакова Е.М.

• urokov-borby-sambo

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. .Основная тема книги — специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.

• Vladimir-Ivanovich-Avilov-Novye

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. .Основная тема книги — специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.

• Vladimir-Ivanovich-Avilov-Novye

Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приемов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю. Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.

• Vladimir-Ivanovich-Avilov-Sovershenstvovanie

Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приемов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю. Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.

• Vladimir-Ivanovich-Avilov-Sovershenstvovanie

Сумка — цвет: НАТУРАЛЬНЫЙ. Боевое самбо – созданный в России универсальный вид смешанного единоборства. Футболка четко отражает суть и передает дух этого лучшего в мире боевого искусства.

• Printio-Sumka-Boevoe-sambo

Лонгслив — цвет: БЕЛЫЙ, пол: МУЖ. Боевое самбо – созданный в России универсальный вид смешанного единоборства. Футболка четко отражает суть и передает дух этого лучшего в мире боевого искусства.

• Printio-Longsliv-Boevoe-sambo

Майка классическая — цвет: БЕЛЫЙ, пол: ЖЕН. Боевое самбо – созданный в России универсальный вид смешанного единоборства. Футболка четко отражает суть и передает дух этого лучшего в мире боевого искусства.

• Printio-Mayka-klassicheskaya-Boevoe

Майка классическая — цвет: БЕЛЫЙ, пол: МУЖ. Боевое самбо – созданный в России универсальный вид смешанного единоборства. Футболка четко отражает суть и передает дух этого лучшего в мире боевого искусства.

• Printio-Mayka-klassicheskaya-Boevoe

Футболка классическая — цвет: БЕЛЫЙ, пол: МУЖ, качество: ЭКОНОМ. Боевое самбо – созданный в России универсальный вид смешанного единоборства. Футболка четко отражает суть и передает дух этого лучшего в мире боевого искусства.

• Printio-Futbolka-klassicheskaya-Boevoe

Футболка классическая — цвет: БЕЛЫЙ, пол: ЖЕН. Боевое самбо – созданный в России универсальный вид смешанного единоборства. Футболка четко отражает суть и передает дух этого лучшего в мире боевого искусства.

• Printio-Futbolka-klassicheskaya-Boevoe

Футболка Wearcraft Premium — цвет: БЕЛЫЙ, пол: ЖЕН. Боевое самбо – созданный в России универсальный вид смешанного единоборства. Футболка четко отражает суть и передает дух этого лучшего в мире боевого искусства.

• Printio-Futbolka-Wearcraft-Premium

Свитшот унисекс хлопковый — цвет: БЕЛЫЙ. Боевое самбо – созданный в России универсальный вид смешанного единоборства. Футболка четко отражает суть и передает дух этого лучшего в мире боевого искусства.

• Printio-Svitshot-uniseks-khlopkovyy

Эта книга не о разведке, хотя ее главный герой был воспитанником одной из самых загадочных из когда-либо существовавших «школ шпионов» и стал нелегальным резидентом в Японии — «предтечей Рихарда Зорге». Эта книга не о спорте, хотя ее герой — первый русский обладатель черного пояса по дзюдо, вдохновенный пропагандист дзюдо и патриарх для всех современных российских дзюдоистов. Более того, герой книги стал основоположником нового вида борьбы — самбо, создав и развив школу, равной которой сегодня в мире нет. Эта книга не о репрессиях, хотя ее герой родился на сахалинской каторге, а умер в сталинской тюрьме, брошенный туда по ложному обвинению и реабилитированный лишь два десятилетия спустя. Это книга о настоящем патриоте, борце, мыслителе, мученике — Василии Сергеевиче Ощепкове (1892—1937) — замечательном человеке трагической судьбы, искренне любившем свою родину и сделавшем для нее, как немногие, много, но несправедливо оболганном и на долгие годы забытом.

• Kulanov-Aleksandr-Evgenevich-Oshchepkov

Эта книга не о разведке, хотя ее главный герой был воспитанником одной из самых загадочных из когда-либо существовавших «школ шпионов» и стал нелегальным резидентом в Японии — «предтечей Рихарда Зорге». Эта книга не о спорте, хотя ее герой — первый русский обладатель черного пояса по дзюдо, вдохновенный пропагандист дзюдо и патриарх для всех современных российских дзюдоистов. Более того, герой книги стал основоположником нового вида борьбы — самбо, создав и развив школу, равной которой сегодня в мире нет. Эта книга не о репрессиях, хотя ее герой родился на сахалинской каторге, а умер в сталинской тюрьме, брошенный туда по ложному обвинению и реабилитированный лишь два десятилетия спустя. Это книга о настоящем патриоте, борце, мыслителе, мученике — Василии Сергеевиче Ощепкове (1892—1937) — замечательном человеке трагической судьбы, искренне любившем свою родину и сделавшем для нее, как немногие, много, но несправедливо оболганном и на долгие годы забытом.

• Kulanov-Aleksandr-Evgenevich-Oshchepkov

• Sambo-atlasnaya-tkan-zhakkardovaya

Детская футболка классическая унисекс — цвет: БЕЛЫЙ, пол: МУЖ. Боевое самбо – созданный в России универсальный вид смешанного единоборства. Футболка четко отражает суть и передает дух этого лучшего в мире боевого искусства.

• Printio-Detskaya-futbolka-klassicheskaya

Толстовка Wearcraft Premium унисекс — цвет: БЕЛЫЙ, пол: МУЖ. Боевое самбо – созданный в России универсальный вид смешанного единоборства. Футболка четко отражает суть и передает дух этого лучшего в мире боевого искусства.

• Printio-Tolstovka-Wearcraft-Premium

• Super-Mario-Judgment-Challenge

• Super-Mario-Judgment-Challenge

• Super-Mario-Judgment-Challenge

Пожалуй, у каждого мальчишки бывает в жизни период, когда он мечтает стать сыщиком. У Пети, любителя историй о Шерлоке Холмсе, это увлечение оказалось особенно стойким. И вот для него нашлось настоящее дело: разобраться в одной очень запутанной семейной истории.

• Sotnik-Vyacheslavovich-Mashka-Sambo

Пожалуй, у каждого мальчишки бывает в жизни период, когда он мечтает стать сыщиком. У Пети, любителя историй о Шерлоке Холмсе, это увлечение оказалось особенно стойким. И вот для него нашлось настоящее дело: разобраться в одной очень запутанной семейной истории.

• Sotnik-Vyacheslavovich-Mashka-Sambo

• Super-Mario-Judgment-Challenge